I nostri Corsi
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MAMMA, PAPA‘ MUOVIAMOCI INSIEME
Sede: Palestra Arti Marziali – via Murri 26 – Alfonsine
Per i genitori e figli dai 12 mesi ai 36 mesi, offriamo loro la possibilità di vivere nuove esperienze per accrescere il loro bagaglio motorio e sociale relazionandosi con i propri genitori e con altri pari
CORSO YOUNG
Sede: Alfonsine dalle 18,00 alle 20,00
Il Lunedì e il Giovedì
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Sede: Argenta dalle 18,30 alle 20,00
Il Martedì e Giovedì
Rivolto a tutte quelle ragazze ed ex agoniste che vogliono fare ginnastica divertendosi e imparando sempre cose nuove
BABY GYM 
Lunedì e Mercoledì dalle 16,30 alle 17,30
Sede: Alfonsine
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Martedì e Giovedì dalle 16,30 alle 17,30
Sede: Argenta
Il corso è indirizzato a bambini e bambine dai 3 ai 5 anni. Con questo corso inizia la scoperta della motricità di base, della ginnastica artistica e dell’ambiente palestra. Durante il corso della Babygym i bambini possono rotolare, saltare, volare, correre e conoscere il proprio corpo attraverso il gioco e l’utilizzo di piccoli attrezzi che permettono di costruire divertenti percorsi motori.
GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE 
Sede: Alfonsine
tutti Lunedì dalle 17,30 alle 19,00 e Giovedì dalle ore 16,30 alle 18,00
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Sede: Argenta
tutti Martedì e Giovedì dalle 17,00 alle 18,30
I corsi di avviamento alla ginnastica sono per tutti gli atleti (femmine) dai 6 anni in su; durante questi corsi si iniziano ad usare gli attrezzi propedeutici alla ginnastica artistica (il mini-trampolino, la trave, i “tappetoni”, le pedane) e si intraprende percorso di formazione motoria che favorisce positivamente e gradualmente il processo di maturazione del bambino e contribuisce allo sviluppo di una struttura fisica armonica in grado di esprimere al massimo le proprie potenzialità.
GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE 
Lunedì e Mercoledì dalle 16,30 alle 18,00
Sede: Alfonsine
I corsi di avviamento alla ginnastica sono per tutti gli atleti (maschi ) dai 6 anni in su; durante questi corsi si iniziano ad usare gli attrezzi propedeutici alla ginnastica artistica (il mini-trampolino, i “tappetoni”, le pedane, le parallele, la sbarra) e si intraprende percorso di formazione motoria che favorisce positivamente e gradualmente il processo di maturazione del bambino e contribuisce allo sviluppo di una struttura fisica armonica in grado di esprimere al massimo le proprie potenzialità.
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GINNASTICA RITMICA
Lunedì e Mercoledì dalle 16,30 alle 18,00
Sede: Alfonsine
Il corso di Ginnastica Ritmica è destinato alle bambine dai 5 anni in poi. In questo corso le bambine imparano a muoversi seguendo il ritmo della musica, a coordinare i movimenti nello spazio, a prendere misure e distanze utilizzando i piccoli attrezzi (clavette, palla, nastro, ….). La ginnastica ritmica aiuta ad ingentilire contrastando così la perdita di coordinazione che caratterizza i periodi di forte crescita fisica (gli anni tra i 5 e i 10).
TEAM GYM AVVIAMENTO
Lunedì e Mercoledì dalle 17,30 alle 19,00
Il nuovo corso di ginnastica che unisce acrobatica al Tumbling e al Minitrampolino, con le coreografie per i collettivi di gruppo.
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GINNASTICA ACROBATICA 
ACROBATICA E OLTRE
Giovedì dalle 19,30 alle 21,30
Sede: Alfonsine
Per tutte le età dai 13 anni in poi.
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TOTAL BODY WORKOUT 
Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalla 19.30 alle 20.30
Sede: Lunedì centro Civico Rossetta – Mercoledì e Venerdì Palestra Oriani Alfonsine
I nostri corsi non sono solo per giovanissimi: S.A.G.A propone il consolidato corso di Total Body Workout per ragazzi e adulti di tutte le età per mantenersi sempre in forma.